Aquí te comparto la lista de libros que recomiendo sobre Introversión y Alta Sensibilidad, así como también sobre Crianza Respetuosa y Maternidad Consciente.
Estos recursos me han servido mucho a lo largo de los años. Espero que te sirvan. La mayoría de ellos están en español (idioma original o traducidos), pero hay algunos en inglés que aún no se traducen al español.
Iré actualizando esta lista de recursos con el tiempo. ¡Que la disfrutes!
Sobre Introversión:
Libros:
– CAIN, Susan. “El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse”, 2012.
– CAIN, Susan. «El poder silencioso: La fuerza secreta de los introvertidos» (enfocado a niños y adolescentes), 2018.
– LÖHKEN, Sylvia. «El éxito de los introvertidos» (Libro práctico), 2018.
– GRANNEMAN, Jenn. “The Secret Lives of Introverts: Inside Our Hidden World”, 2017.
Sobre Alta Sensibilidad:
Libros:
– ARON, Elaine. “El don de la sensibilidad: las personas altamente sensibles”, 2006.
– ARON, Elaine. “El don de la sensibilidad en la infancia: Cómo ayudar a tu hijo cuando el mundo lo abruma”, 2017.
– ARON, Elaine. “El don de la sensibilidad en la crianza: Cómo cuidar a tus hijos cuando eres altamente sensible”, 2021.
– ARON, Elaine y y CUTANDA M. Antonio. «El Don de la sensibilidad del Amor: Como comprender y mejorar las relaciones cuando el mundo te abruma», 2017.
– ZEGERS de B., Karina. «Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos…», 2016.
– ZEGERS de B., Karina. «Niños con alta sensibilidad: Cómo entenderlos y ayudarlos a transformar sus diferencias en fortalezas», 2019.
– VILLAGRAN, Pablo y SANCHEZ, Bea. «Niños altamente sensibles – Guía esencial«, 2022.
– ZEFF, Ted. “La guía para las Personas Altamente Sensibles: Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo saturado de estímulos”, 2018.
Sobre maternidad consciente y crianza respetuosa:
Libros:
– SIEGEL, Daniel. “El cerebro del niño. 12 estrategias revolucionarias para estimular la mente en desarrollo de tu hijo”, 2012.
– SIEGEL, Daniel y BRYSON, Tina. «El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser», 2020.
– BILBAO, Alvaro. «El cerebro del niño explicado a los padres«, 2015.
– GONZÁLEZ, Carlos. “Bésame mucho: criar a tus hijos con cariño y respeto”, 2a. ed. 2018.
– GONZÁLEZ, Carlos. “Un regalo para toda la vida + Mi niño no me come” (dos libros), 2021.
– GUTMAN, Laura. “La maternidad y el encuentro con la propia sombra”, 2003.
– GUTMAN, Laura. “Qué nos pasó cuando fuimos niños y qué hicimos con eso”, 2016.
– LABORDA, Yvonne. “Dar voz al niño: Ser los padres que nuestros hijos necesitan”, 2021.
– SANCHEZ, Bea. «Ni todo tú ni todo hoy: Gestiona tu tiempo», 2018.
– SANCHEZ, Bea. «Eres buena madre: La culpa, el estrés y el miedo en la maternidad«, 2020.
– WEBB, Jonice. “Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect”, 2014.
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¡Saludos! / Zulema