Con esta Guía 

vas a comprenderte mejor

1. Verás por qué se intensifica tu vivencia de ser madre siendo PAS y por qué sientes que la maternidad te rebasa y te agobia.

2. Sabrás 3 razones por las que tu agotamiento como mamá se acentúa si también eres introvertida

3. Conocerás el impulso natural relacionado con tu infancia, que te hace priorizar las necesidades de tus hijos y relegar las tuyas.

Y lo mejor es que vas a poder

4. Dejar de sentirte tan agobiada y desbordada como mamá con estas 4 acciones que puedes empezar a hacer ya.  

5. Generar tus propias estrategias para lograr más calma y equilibrio en tu vida. 

Esta Guía es un audio (22 min). Escúchalo mientras descansas o andas por la casa, sin prisas. 
Y también lo tienes en texto. Léelo al escuchar el audio y ¡evita tomar notas!