maternidad | alta sensibilidad | introversión
Soy la autora de Crianza Serena. Ayudo a mamás PAS a gestionar sus desafíos de saturación y a potenciar sus fortalezas como madres de acuerdo a sus rasgos de personalidad.
Te acompaño en tu propio camino de empoderamiento para llevar tu maternidad en mayor armonía y coherencia con quien genuinamente ERES.
Conozco la intensidad, la soledad y la desorientación con la que muchas PAS e introvertidas vivimos la maternidad.
Mi hija y yo somos introvertidas y altamente sensibles.
Llevo 8 años investigando y estudiando sobre alta sensibilidad e introversión, y aplicando herramientas en la maternidad y crianza.
Conoce mi historia
Si vives tu maternidad de forma muy INTENSA y PROFUNDA, quizá te preguntas ¿soy una madre altamente sensible?
Con estos 29 signos de cómo es una mamá PAS podrás identificar si tal vez tienes este rasgo de personalidad.
7 acciones que puedes hacer como madre altamente sensible desde el momento en que te despiertas hasta el momento en que te vas a dormir para evitar sentirte tan sobreestimulada durante el día y que tu día en casa se sintiera más tranquilo.
Un día cualquiera puedes traer la mente llena como mamá PAS.
Estas 3 herramientas te ayudan a parar de rumiar con la espiral de pensamientos en bucle que terminan agobiándote.
